Hampa (Cannabis Sativa L.) är en av världens äldsta kulturväxter. Arkeologiska fynd visar att den odlades redan för över 6000 år sedan i Kina, där fibrerna användes till rep, kläder och papper, medan fröna åts som mat. Under historien har hampa spelat en viktig roll även i Europa – till exempel var segel och rep på många av världens skepp gjorda av hampafibrer.
Förutom industrinyttan har hampan också haft en plats i traditionell naturmedicin i olika kulturer. Det är dock först under de senaste årtiondena, när forskare lyckats isolera ämnet CBD, som dess unika egenskaper blivit allmänt kända.
CBD är bara en av många cannabinoider i hampa. Här är några av de mest omtalade:
I moderna produkter är det vanligt att använda bredspektrumextrakt som innehåller flera av dessa cannabinoider, i stället för isolerad CBD. Många menar att de samverkar i något som kallas entourage-effekten, där helheten blir starkare än de enskilda delarna.
En spännande del i varför CBD blivit så populärt är upptäckten av det så kallade endocannabinoida systemet (ECS). Det är ett biologiskt signalsystem som finns naturligt i kroppen hos alla människor och djur.
ECS består av receptorer som finns utspridda i hjärnan, nervsystemet, immunsystemet och på många andra ställen i kroppen. Dessa receptorer interagerar med kroppens egna cannabinoider (så kallade endocannabinoider), men även med växtbaserade cannabinoider som CBD.
Systemet verkar ha en viktig roll i att hålla kroppens olika funktioner i balans – något forskare kallar för homeostas. Det är därför CBD och andra cannabinoider väckt så mycket intresse världen över.
CBD finns i många olika former, och valet beror mest på vad du själv föredrar:
Oljor finns både som bredspektum (innehåller flera cannabinoider och terpener från hampan) och som isolat (ren CBD, utan andra ämnen).
Alla reagerar olika på CBD, så börja hellre lågt än högt. En bra metod är att ta en liten mängd dagligen och öka stegvis tills du hittar den nivå som passar dig.
Ett bra tips är att föra anteckningar om dos, tidpunkt och upplevelse. På så sätt blir det enklare att se vad som fungerar bäst för dig.
CBD-marknaden växer snabbt och kvaliteten kan skilja sig mycket. Några saker att alltid kolla efter:
Hos seriösa tillverkare får du alltid en labbrapport (Certificate of Analysis) som visar exakt vilka cannabinoider produkten innehåller.
Om du är intresserad av att fördjupa dig i CBD, finns det flera intressanta artiklar nedan som kan ge dig mer insikt och kunskap:
Botaniska terpener vs Live Terpenes: Vad är egentligen skillnaden? Valet mellan botaniska terpener och cannabis-derived terpenes påverkar mer än bara smaken. Om du letar efter terpener eller undersöker hur du kan smaksätta dina CBD-produkter har du förmodligen sett två begrepp dyka upp överallt: botaniska terpener och live terpenes (även kallade
Hitta den mest prisvärda CBD-oljan – Vi räknar ut priset per mg Priset på CBD-olja kan vara en djungel. En flaska för 500 kr kan i själva verket vara dyrare än en för 800 kr. Hemligheten ligger i att sluta titta på prislappen på kartongen och istället fokusera på priset
Dry Herb Vaporizers: Tekniken bakom den rena smaken Inom kulturen kring torra örter har förbränning länge varit den givna standarden, och för många är det en rituell del av upplevelsen. Men i takt med att tekniken går framåt väljer allt fler entusiaster att addera en Dry Herb Vaporizer till sin
